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Leer +Objetivo: bienestar primaveral Con la llegada de la primavera, el aumento de la polinización puede desencadenar una respuesta alérgica en muchas personas, provocando síntomas como estornudos, picor de ojos, congestión nasal y (...)
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Leer +La rutina, el mes de septiembre marca el comienzo de una nueva etapa, una oportunidad fresca para establecer metas y hábitos saludables. Para lograr tus objetivos, es esencial contar con una rutina diaria estructurada que se adapte a tus necesidades. En este artículo, te contamos la creación de una rutina efectiva que te permitirá alcanzar tus metas mientras cuidas de tu bienestar.
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