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¿Cómo proteger las articulaciones? En un mundo en constante movimiento, el cuidado de nuestras articulaciones desde una edad temprana se vuelve crucial para garantizar un estilo de vida activo y saludable a lo largo del tiempo.
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Algunos consejos para mejorar el bienestar articular. Postura correcta: Mantenga una buena postura para proteger las articulaciones y reducir el estrés articular. Una mala postura puede aumentar el dolor y producir cansancio. (...)
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Mantener la salud de los tendones es fundamental para el normal movimiento del cuerpo, ya que son las estructuras que unen los músculos con los huesos. El uso repetitivo de las articulaciones (...)
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Os damos unas sencillas recomendaciones para mantener sano el sistema articular.
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El colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo, está presente en el 30% del organismo. Principalmente se encuentra en los huesos, la piel y los tejidos de las articulaciones: ligamentos, (...)
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