Buenas Noches, 30 uds.
CN: 194289.0 - EAN: 8420101215714

Buenas Noches, 30 uds.

Buenas noches

Complemento alimenticio a base de melatonina, GABA, valeriana, amapola de california, pasiflora, vitamina B3 y B6.
Complemento alimenticio bicapa con dos fases de liberación. La primera capa, de efecto inmediato, reduce el tiempo necesario para conciliar el sueño. La segunda capa, de efecto prolongado, ayuda a mantener el sueño natural, la relajación óptima y mejora la calidad del sueño natural. Además, aporta vitaminas B3 y B6, que contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso. Disfruta del placer de dormir toda la noche.

Beneficios
Modo de empleo
Ingredientes
Advertencia

La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño, la valeriana ayuda a mantener el sueño natural, la amapola de california contribuye a la óptima relajación y mejora la calidad del sueño natural, y las vitamina B3 y B6 contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso.

Tomar 1 comprimido por la noche, media hora antes de acostarse.

Por 1 comprimido: 100 mg ex. seco de pasiflora, 100 mg ex. seco de valeriana, 100 mg GABA, 50 mg ex. seco de amapola de california, 16 mg vitamina B3 (100% VRN), 1,85 mg melatonina, 1,4 mg vitamina B6 (100% VRN). VRN= valor de referencia de nutrientes por la UE.

No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. Conservar en un lugar seco y fresco. Mantener fuera del alcance y la vista de los niños más pequeños. Eladiet recomienda seguir una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. No consumir durante el embarazo y/o lactancia. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta de 1 mg de melatonina poco antes de irse a dormir.

  • Sin cafeína
  • Sin gluten
  • Sin lactosa

    Tips de bienestar

    ¿Cómo mejorar la higiene del sueño y dormir bien?

    Dormir es tan necesario como alimentarse de forma saludable o hacer ejercicio físico de manera habitual. por ello, es importante adquirir unos buenos hábitos de sueño.

    Crear una atmosfera adecuada
    hay que tener en cuenta factores como el ruido y la luz. Además, es recomendable apagar los aparatos electrónicos que tengas (television, movil, ordenador…)
    Comer de forma sana nos ayuda a dormir mejor. En este punto es fundamental la cena, que nunca debe ser pesada.
    El ejercicio físico es magnífico para todos los efectos, entre ellos, dormir. Es bueno que adoptes una rutina de ejercicios diarios, de acuerdo a tu edad y a tu condición física.
    Acostarte y levantarte siempre a la misma hora te va a ayudar notablemente a resolver cualquier problema que tengas con el sueño.

    Ingredientes principales

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