Buenos Días
CN: 191910.6 - EAN: 8420101216063

Buenos Días

Complemento alimenticio con tecnología bicapa que ayuda a conciliar el sueño y a despertarse con mente positiva por la mañana. A base de triptófano, rhodiola, azafrán, melatonina y vitamina B6. La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño. La vitamina B6 contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, a la función psicológica normal y a disminuir el cansancio y la fatiga.

Beneficios
Modo de empleo
Ingredientes
Advertencia

La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño. La Vitamina B6 contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, a la función psicológica normal y a disminuir el cansancio y la fatiga.

Tomar 1 comprimido por la noche, media hora antes de acostarse.

Por 1 comprimido: triptofano (500 mg); rhodiola (180 mg); azafrán(10 mg); vitamina B6 (1,4 mg, 100% VRN*); melatonina (1 mg).
*VRN: valor de referencia nutricional.

No sobrepasar la dosis diaria expresamente establecida. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. Conservar en un lugar seco y fresco. Mantener fuera del alcance y de la vista de los niños más pequeños. No debe ser consumido por mujeres embarazadas, ni por aquellas personas que estén siendo tratadas con antidepresivos o que padezcan insuficiencia renal. Eladiet recomienda seguir una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta de 1 mg de melatonina, poco antes de irse a dormir.

  • Sin azúcares añadidos. Contiene azúcares naturalmente presentes
  • Sin gluten
  • Sin lactosa

    Tips de bienestar

    Consejos para tener una mañana productiva y con energía

    Cómo gestionar el tiempo cuando nos levantamos por la mañana a veces es lo que más nos cuesta. Aquí te damos algunos consejor para tener una buena rutina de mañana y empezar el día con energía.

    Ten una rutina de mañana y de noche
    Empieza preparando la noche anterior la mañana siguiente. Prepara la ropa que te pondrás la noche anterior y cocina la comida que te llevarás al trabajo antes de acostarte (o haz batch cooking para la semana).
    Si sientes que te falta el tiempo por la mañana, recomendamos que pongas la alarma para levantarte un poco antes de la hora definitiva. La técnica de poner una hora muy temprana e ir posponiendo el despertador hará que te sientas más cansado.
    Es la primera tarea que tienes que realizar al levantarte. Después de tu jornada te resultará más agradable ir a dormir en una cama que ya está hecha.
    Después de dormir toda la noche tu cuerpo necesita agua. Procura que beber agua se convierta e parte de tu rutina matinal.
    Tomar un desayuno equilibrado y saludable es primordial para empezar el día de la mejor manera. Comer proteínas, carbohidratos complejos y una buena porción de vitaminas es una buena combinación.

    Ingredientes principales

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